how

Hello Gaes, masih dengan topik dribble kemarin, kali ini gua akan membahas cara menambah kekuatan dribble bola kita. Emang penting ya dribble kuat kuat itu ? jawabannya sangat penting. Mengapa ? membuat musuh kesusahan merebut bola kita selain itu pergerakan kita bisa semakin cepat dan dapat mengimprove kontrol bola kita.

Ga bosen bosen gua ingetin ke kalian, kalian harus memerhatikan 2 hal ini :

  1. Posisi Badan kita harus rendah, mengapa harus rendah ? simpel…. agar musuh susah jangkau bola kita, posisi badan rendah merupakan salah satu upaya kita melindungi bola selain itu pantulan bola lebih cepat jadi lebih mudah kita menguasai bolanya
  2. Pandangan Kedepan, saat dribble bola mata kita harus memandang kedepan gunanya untuk scan, melihat apakah ada musuh didepan, selain itu melatih kita untuk dribble tana melihat bola.

Setelah 2 hal itu sudah benar dilakukan kita ke langkah selanjutnya.

Drill ini sangat simple sekali, kita hanya memantulkan bola dengan sekuat tenaga kita dimulai dari bola tinggi lalu bola rendah, cukup kita lakukan dalam 1 menit saja, itu membuat kita merasa pegal.

nah bisa langsung cek videonya dibawah ini

Sekian dari gua, Selamat Berlatih !