#3 Cara Memegang Bat (SoftBall)

Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang Bagaimana cara memegang bat dan cara memukul menggunakan bat dengan benar.

IMG_6035

cara memegang bat yang benar yaitu :

  1. Jika anda memukul menggunakan tangan kanan maka telapak tangan kanan anda berada di atas telapak tangan anda yang kiri, jika anda kidal atau biasa menggunakan tangan kiri maka sebaliknya.
  2. Ruas jari tangan kanan dan tangan kiri harus sejajar supaya bat tidak licin pada saat diayunkan.
  3. Pada saat memegang bat posisinya tidak terlalu bawah karena akan terasa berat pada saat diayunkan, Oleh karna itu tangan diletakan di tengah supaya seimbang.

berikut contohnya :

Sequence 01.Still001
cara memegang bat yang benar

Itu adalah langkah langkah cara memegang bat untuk para pemula, tetapi jika kita lihat pemain profesional mereka tidak selalu merpatkan kedua telapak mereka, melainkan sebagaimana posisi yang menurut mereka nyaman untuk memegang dan mengayunkan bat, tetapi saya sarankan jika anda masih baru untuk mengikuti langkah langkah yang sudah saya berikan.

Lalu disini saya juga akan membahas dan menjelaskan bagaimana cara mengayunkan bat yang benar. Langkah langkahnya adalah sebagai berikut :

  1. Buka kaki selebar bahu lalu lakukan posisi kuda kuda badan lebih condong ke depan pastikan kaki anda rileks.
  2. Angkat bat sejajar dengan wajah atau sejajar telinga.
  3. Pastikan tangan (siku-siku) anda terangkat sejajar bahu.
  4. Pada saat mengayunkan bat pastikan pinggang anda yang pertama bergerak lalu tangan anda setelahnya.

berikut ini contohnya :

Sequence 01.Still002
Cara bediri posisi kuda kuda dan memposisikan bat 

Itu tadi adalah langkah langkah mengayunkan bat yang benar, sekarang saya akan menjelaskan bagaimana cara memukul bola, berikut ini caranya :

  1. Posisi kuda kuda dengan badan yang condong ke depan.
  2. Pandangan Fokus ke bola yang dilemparkan oleh pitcher.
  3. perkirakan kecepatan bola dan tinggi bola yang dilemparkan, batas ideal bola untuk dipukul yaitu (jika dari posisi pemukul) diatas lutut dibawah siku.
  4. Saat bat mengenai bola segera gerakan tangan dan tumit sedikit terangkat.

Lalu ada 3 teknik memegang bat yang mempengaruhi arah bola setelah dipukul, tekniknya adalah sebagai berikut.

  1. Pegangan bawah, yaitu pengangan pada bagian bawah bat di dekat knob untuk mendapatkan hasil pukulan yang keras.
  2. Pegangan tengah, yaitu posisi tangan berada di tengah seperti yang tadi saya jelaskan di awal, itu akan menghasilkan kekuatan dan akurasi dalam pukulan.
  3. Pegangan atas, posisi tangan diatas untuk menghasilkanpukulan dengan kontrol yang baik tetapi akan menguragi kekuatan pukulan.

Itu dia tadi cara cara memegang bat, mengayunkan bat, dan cara memukul Bola, mungkin cukup sekian yang dapat saya sampaikan dalam topk saya kai ini kurang lebihnya mohon maaf Terimakasih.   

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s