LULUR TRADISIONAL | BERAS KENCUR

 

COVER YOUTUBE.jpg

Perawatan demi perawatan pasti dilakoni setiap orang demi menjaga penampilan. Khusus nya para wanita melakukan perawatan merupakan sebuah kewajiban demi terlihat sempurna. Keinginan tersebut pun dibarengi dengan banyaknya obat-obat kecantikan dan dokter-dokter dengan spesialis khusus. Bagi mereka yang ingin terlihat sempurna harga bukan lah hambatan untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Namun, terkadang ada beberapa orang yang merasa khawatir jika ingin mengkonsumsi obat-obat untuk kecantikan atau pun melakukan perawatan di dokter. Khawatir akan ketergantungan lah yang menjadi ketakutan terbesar bagi setiap orang. Dari rasa ketakutan tersebutlah banyak orang yang mencari jalan alternatif untuk tetap memiliki penampilan sempurna.

Sebelum maraknya obat-obat kecantikan dan dokter, orang di zaman dahulu hanya mengandalkan bahan-bahan dari alam untuk merawat tubuh. Tak jarang, hal-hal yang mereka gunakan pada zaman dahulu di wariskan kepada anak cucunya. Bagi mereka apapun yang berasal dari alam tidak akan membahayakan mereka. Oleh sebab itulah perawatan yang berbahan dasar alam masih diminati oleh sebagian orang.

Saat ini, selain obat kecantikan yang berbahan dasar kimia banyak di jual di pasaran. Obat yang berbahan tradisional pun banyak di jual. Banyak nya peminat obat tradisional, beberapa brand pun mengeluarkan berbagai macam jenis produk yang berbahan dasar alamiah. Namun, tetap saja banyak yang khawatir kalau ke alamiannya tidak terjaga.

Beras kencur, mungkin sebagian orang hanya tahu beras kencur sebagai jamu. Namun, siapa sangka ternyata beras kencur dapat digunakan untuk perawatan kecantikan. Beras kencur memiliki khasiat untuk mengencangkan kulit tubuh. Selain itu, beras kencur juga memberikan efek rileks bagi tubuh sehingga dapat menghilangkan rasa lelah pada tubuh setelah melakukan aktivitas seharian.

Bahan yang mudah di dapat kan, serta cara pembuatannya mudah. Tak lagi memusingkan kekhawatiran akan ketergantungan. Lulur beras kencur dapat menjadi cara alternatif untuk melakukan perawatan kecantikan. Lalu bagaimana cara membuat lulur beras kencur?

Bahan-bahan:

  1. Beras 40 grambahan 1.JPG
  2. Kencur 2 ruasBahan 2.JPG
  3. Air 10 mlbahan 3

Cara pembuatan:

  1. Rendam 40 gram beras dengan air secukupnya selama satu malamtahap 1
  2. Cuci kencur hingga bersihtahap 2
  3. Masukkan beras yang sudah direndam dan 2 (dua) ruas kencur ke dalam wadah pencampur dan tambahkan 10 ml airtahap 3
  4. Blender beras dan kencur hingga tercampurtahap 4
  5. Tuang beras kencur yang telah tercampurtahap 5
  6. Oleskan pada bagian tubuh yang ingin di beri lulurtahap 6

Gunakan lulur beras kencur pada malam hari agar manfaat lebih terasa.

OBAT BATUK TRADISIONAL | JERUK NIPIS

COVER YOUTUBE.jpg

Akhir-akhir ini, cuaca sangat tidak stabil. Kadang panas kadang hujan. Hal-hal seperti itulah yang menyebabkan menurunnya daya tahan tubuh seseorang, sehingga menjadi mudah terserang penyakit. Udara yang kotor serta makanan yang tidak sehat, juga menjadi faktor pendukung lain penyakit menyerang tubuh kita. Batuk dan pilek contohnya, dua hal tersebut sangatlah mudah hadir dikala cuaca sedang tidak stabil. Oleh karena itu kita perlu menambah vitamin ataupun cairan yang dapat menjaga daya tahan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit.

Terkadang, beberapa orang merasa takut untuk mengkonsumsi vitamin-vitamin yang berfungsi menjaga daya tahan tubuh karena mereka berpikir akan menyebabkan ketergantungan. Alam selalu memiliki jawaban atas segala hal pertanyaan yang kita butuhkan. Hal seperti itulah yang sering tidak disadari oleh kita.

Dahulu, para orang tua ketika obat-obatan kimia belum dikenal luas dan tidak diketahui oleh banyak orang. Mereka selalu memanfaatkan tumbuhan yang ada disekitar mereka sebagai obat. Tak jarang, para orang tua akan mewarisi obat-obatan yang berbahan dasar alami kepada anak dan cucunya, karena mereka percaya bahwa obat-obatan yang berasal dari alam tidak memiliki efek samping yang berbahaya.

Seperti jeruk nipis, mungkin saat ini kita hanya mengetahui jeruk nipis adalah bagian dari bumbu dapur. Kita hanya menggunakan jeruk nipis sebagai campuran bahan masakan. Tetapi kita tidak mengetahuinya bahwa jeruk nipis pun memiliki manfaat untuk kesehatan.

Dibalik rasanya yang asam, jeruk nipis atau dengan nama latinnya citrus aurantifolia mengandung minyak atsiri dan berbagai macam zat yang berguna untuk melemaskan otot-otot saluran pernapasan. Jeruk nipis juga berkhasiat sebagai obat penurun panas, suara serak, tenggorokan gatal dan berbagai macam gejala ketika kita terserang batuk. Oleh sebab itu orang tua zaman dahulu sering menggunakan jeruk nipis untuk mengobati batuk. Bahkan hingga saat ini, mereka tetap menggunakannya meskipun obat-obatan sudah banyak dengan menawarkan sembuh dengan sesaat.

Lalu bagaimana cara membuat obat batuk tradisional berbahan jeruk nipis tersebut?

Bahan-bahan:

  1. Jeruk nipisDSC_0166
  2. Kecap maniskecap manis

 

Cara pembuatan

  1. Potong jeruk nipis, lalu diperas menjadi 1 (sendok makan)tahap 1
  2. Campurkan air perasan jeruk nipis dengan kecap manis sebanyak (± 3 tetes)tahap 2

 

Minum sebanyak 3 (tiga) kali sehari. Jika dalam kurun waktu 3 (tiga) hari batuk tidak kunjung sembuh. Segera kunjungi dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.

 

DAUN BINAHONG | OBAT JERAWAT TRADISIONAL

DSC_0129.JPG

Daun binahong, tanaman rambat satu ini mungkin masih sangat asing di dengar di telinga kita. Daun binahong atau nama ilmiahnya Bassela Rubra Linn ini memiliki kandungan zat yang bermanfaat dan berkhasiat bagi kesehatan kita. Kandungan zat dalam daun binahong antara lain adalah saponin, polifenol, alkanoid, minyak atsiri, dan asam olenak. Dari masing-masing kandungan yang ada pada daun binahong memiliki manfaat bagi tubuh kita.

Salah satunya adalah minyak atsiri. Dalam dunia kecantikan, minyak atsiri digunakan untuk pengobatan kulit. Salah satunya adalah jerawat. Jerawat pasti menjadi hal yang menyebalkan ketika muncul di wajah kita. Ketika jerawat muncul, pasti membuat kita pusing bagaimana cara menghilangkannya dengan cepat agar tidak mengganggu penampilan.

Saat ini, sudah banyak jenis obat jerawat yang menjanjikan akan menghilangkan jerawat secara cepat. Harga yang ditawarkan juga variatif, mulai dari yang murah hingga yang mahal. Namun, diantara kita pasti ada yang memiliki kulit sensitif. Sehingga harus berhati-hati ketika memilih obat jerawat. Salah-salah memilih obat jerawat, bukan menghilangkan jerawat tetapi malah menyebabkan jerawat timbul lebih banyak.

Sering kita tidak menyadari, bahwa alam selalu menyediakan obat segala macam penyakit di sekitar kita. Entah karena kita tidak mengetahuinya ataupun kita melupakannya karena saat ini sudah banyak pengobatan medis yang menurut kita lebih terpercaya dibanding obat tradisional. Padahal sebelum pengobatan medis digunakan, dahulu orang tua kita sering kali menggunakan tanaman yang ada disekitar sebagai obat tradisional ketika sakit.

Salah satu tanaman yang dapat digunakan sebagai obat tradisional adalah daun binahong. Kandungan minyak atsiri dalam daun binahong, dapat digunakan sebagai obat jerawat tradisional. Hanya dengan merebusnya dengan air, lalu meminumnya secara rutin. Jerawat yang mengganggu dapat hilang. Lalu bagaimana cara membuatnya?

Bahan-bahan :

  1. Daun Binahong (6 lembar)daun binahong
  2. Air (1 gelas) segelas air

 

Cara pembuatan :

  1. Masukkan 6 lembar daun binahong yang sudah di cuci bersih dan segelas air kedalam pancitahap 1
  2. Masak dengan api sedang dan tunggu hingga mendidihtahap 2
  3. Tuang air rebusan daun binahong ke dalam gelas dan tunggu hingga dingin (± 15 menit)tahap 3

 

PARONYCHIA | MANFAAT JAHE

1

    Kata paronychia mungkin sangat lah asing ditelinga kita. Paronychia atau lebih dikenal sebagai cantengan adalah infeksi pada lipatan jari kuku yang disebabkan oleh kuman (bakteri). Awal paronychia atau cantengan ditandai dengan memerahnya kulit disekitar kuku, lalu timbul rasa nyeri di bagian jari yang kulitnya memerah. Selain disebabkan oleh kuman (bakteri), paronychia juga bisa disebabkan jika kita memotong kuku terlalu pendek.

       Paronychia atau cantengan membuat kita beraktivitas menjadi tidak nyaman. Rasa sakit yang ditimbulkan dari paronychia lah yang bisa mengganggu kita, sehingga tidak fokus menjalani aktivitas. Terkadang sebagaian orang menganggap paronychia itu hal spele. Namun, perlu diketahui jika paronychia tidak segera diobati, maka kuman (bakteri) akan memperburuk keadaan.

   Penanganan awal paronychia atau cantengan sangat lah mudah. Kita bisa menggunakan bahan-bahan dapur yang ada dirumah kita. Seperti jahe, kandungan minyak astirin dalam jahe yang menjadikan jahe sebagai anti bakteri, sehingga dapat digunakan sebagai obat untuk paronychia atau cantengan. Cara membuat obat paronychia ialah :

Bahan-bahan :

  1. Satu ruas jahe2
  2. Kain kassa atau perban3
  3. Sendok makan4
  4. Lilin5
  5. Parutan6

Cara pembuatan obat tradisional untuk paronychia atau cantengan  :

  1. Cuci jahe dengan air hingga bersih, lalu parut jahe dengan parutan yang dilapisi plastik7
  2. Letakkan jahe yang sudah diparut ke sendok makan8
  3. Bakar jahe yang sudah diparut dengan lilin9
  4. Letakkan jahe dibagian jari yang sakit10
  5. Bungkus jari yang telah diberikan jahe dengan kain kassa atau perban dan ikat yang erat11

       Lakukan hal tersebut sebanyak 3 (tiga) kali dari sehari, hingga paronychia sembuh.  Apabila dalam kurun waktu 1 (satu) minggu paronychia atau cantengan tidak kunjung sembuh. Segera konsultasikan ke dokter agar mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Daun Sirih Obat Kumur Tradisional

DSC_0005             Daun sirih, tumbuhan satu ini sudah tak asing lagi di dengar. Bahkan tumbuhan ini banyak ditanam dirumah-rumah sebagai tanaman obat tradisional. Sesuai dengan fungsinya sebagai obat tradisional, daun sirih ini memiliki banyak khasiat. Salah satu khasiat dari daun sirih adalah sebagai obat kumur alami.

            Bau mulut yang tak sedap menjadi hal yang menyebalkan dan mengganggu bagi setiap orang. Bau mulut menyebabkan kurangnya percaya diri seseorang untuk berbicara dengan lawan bicaranya. Selain masalah bau mulut, diantara kita pasti pernah mengalami sariawan, gusi bengkak atau sakit gigi. Masalah seperti itulah yang juga ikut membuat mood menjadi berantakan dan merusak rencana-rencana yang ada.

         Hal tersebutlah yang menjadikan saat ini sangat banyak obat penyegar mulut. Mulai dari untuk berkumur ketika selesai menyikat gigi, hingga obat penyegar mulut dengan kemasan spray yang dapat dibawa kemana saja dengan beragam rasa. Meskipun saat ini sudah banyak jenis-jenis obat kumur yang dijual dipasaran. Kita dapat membuat sendiri obat kumur yang ke alamiannya terjamin.

        Daun sirih dapat menjadi obat kumur karena ia mengandung zat tannin dan flavonoid. Kedua zat tersebutlah yang dapat melawan bakteri dalam mulut serta menyegarkan mulut. Selain terbuat dari bahan alami, obat tradisional yang kita buat sendiri tidak memiliki efek samping yang bahaya dan bisa digunakan untuk anak-anak ataupun ibu hamil.

Bahan yang harus disiapkan untuk membuat obat kumur tradisional, antara lain :

  1. 3 (tiga) lembar daun sirihDSC_0016
  2. Dua gelas air (± 300 ml air)2 gelas air

 

Cara membuat obat kumur tradisional :

  1. Cuci bersih dauh sirihsirih
  2. Masukkan daun sirih dan air kedalam pancipanci
  3. Masak dengan api sedang dan tunggu hingga air mendidih atau hingga menjadi satu gelasapi sedang
  4. Tuang air sirih yang sudah mendidih kedalam gelas dan tunggu hingga suhu berubah menjadi hangat (± 30 menit)tuang air 

    Cara menggunakan obat kumur tradisional :

    Setelah suhu air sirih berubah menjadi hangat, barulah kumur selama ± 3 menit. Lakukan lah secara rutin agar mulut tetap sehat dan segar.